1. Rock Steady
2. Chick Fit
3. On And On
4. Scar
5. Not Eazy
6. Hell No
7. One Me And U
8. Headlock
9. Too Nasty
10. In It To Win It
11. Flashback
12. Fundamental
전작 [SAINTS & SINNERS] 이후 무려 6년만에 EMI 레이블로 둥지를 옮겨 다시 선보이는 여성 4인조 그룹 ALL SAINTS의 신작 [STUDIO 1]. 핑크, 자멜리아, 릴리 앨런의 프로듀서로 유명한 그렉 커스틴의 참여로 선보이는 첫번째 싱글 커트 곡은 ‘ROCK STEADY’!! 스파이스 걸스와 비교되는 그녀들만의 지적이고 세련된 멜로디와 섹시함이 돋보이는 댄스팝 넘버 12곡이 수록되어 있다.