1. Om Gum Ganapatayei Namaha (옴 감 나파타예이 나마하) - 장애 소멸의 만트라
2. Om Shanti Om (옴 샨티 옴) - 평화의 만트라
3. Om Shree Dhanvantre Namaha (옴 슈리 단반트레 나마하) - 치유의 만트라
4. Om Namo Bhagavate Vasudevaya (옴 나모 바가바테 바수데바야) - 해탈의 만트라
5. Om Radha Krishnaya Namaha (옴 라다 크리슈나야 나마하) - 기쁨과 지복의 만트라
6. Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha (옴 슈림 마할락시미예이 나마하) - 풍요의 만트라
7. Om Kama Pujitayei Namaha (옴 카마 푸지타예이 나마하) - 신성한 사랑의 만트라
오쇼 라즈니쉬 제자로 독일 태생의 세계적인 명상음악가 데바 프레말이 불안정한 이 시대를 사는 우리 현대인들에게 장애소멸, 평화, 치유, 기쁨과 지복, 해탈, 사랑을 주는 7개의 만트라를 염송한 인도 전통 만트라 요가 명상음악 앨범!
베다 경전에 따르면 우리의 신체에는 물리적 및 초감각적으로 72,000개의 경락(energy channels)이 있으며 이를 ‘나디(Nadis)’라고 합니다. 주요 나디는 108개가 있는데 이들은 ‘성스러운 심장(hrit padma, 흐리드 파드마)’에서 서로 만납니다. 만트라를 108번 암송하면 몸 전체와 경락에 기가 스며듭니다.
수 많은 만트라 중에서도 일부러 짧은 것들을 골랐습니다. 그 이유는 여러분들이 그 소리와 더 친해지기 쉽도록 하기 위함입니다. 각 곡의 길이는 대부분 7~9분 정도이며, 이는 매일 연습할 수 있을 만큼 짧으면서도 만트라의 힘을 느끼기에 충분할 것입니다.
만트라를 읊은 후 10분 이상은 따로 시간을 내어 수행의 효과를 음미하도록 하십시오. 이 음반의 가장 효과적인 활용 방법은 수록된 만트라 중에서 어느 하나를 골라서 21일 또는 행운의 수인 40일 이상 매일 암송하는 것입니다. 가능하면 새벽이나 저녁 또는 둘 다, 매일 한 번 내지 두 번 읊도록 합니다. 이처럼 시간을 내기 어렵다면 가능할 때만이라도 자주 암송하시길 바랍니다.
자신에게 편한 방식으로 수행하십시오! 수행을 시작하면 얼마 지나지 않아 더 이상 듣지 않아도 될 것입니다. 만트라가 몸에 익숙해지면 생활이 바뀌고 행복해질 것입니다. 명심할 점은 만트라를 읊을 때 정신을 집중하고 각 구절을 최대한 음미하며 현재를 의식하도록 하는 것이 중요합니다.